新しい機械

4月27日（木）

コグニバイクが変わり、「リカンベントバイク」「ウォーターエルゴ」の2台が入りました。

名前を聞くと何か難しい物に感じますが、

「リカンベントバイク」は、電動モーターで負荷がかかり、自分に合う負荷で無理なく足でこぐバイクです🚲

「ウォーターエルゴ」は、水の抵抗で負荷をかけ足又は手でこぐバイクです

ペダルを回すと水の音が聴こえ、癒されるとおっしゃる方もいます。

始めは大変そうな方もいましたが、今ではほとんどの方が10分間行っています💪🏻